蜷鹿瑜伽茸血酒

最强壮的，也一定是最柔韧的。鹿是健壮长寿的动物，但殊不知它的筋骨也是最柔韧的。长年警觉的生活习性，锻造了它独特的身体骨骼经络构成。鹿回头，是它特有的天天动作。它的脖子是万向节，可以360度全方位活动。放松休息时，这个大动物竟常常蜷缩一团，头脚相依。
而我们的嘴能触到自己的脚趾头吗？一般人肯定不能。因为我们的筋骨太硬。人老不老，其实很重要的标志，是看其筋骨是否还能保持年轻时的柔韧度。常言说，越活越回旋，越老越抽缩，那就是说老来筋骨愈发僵硬收缩，躬腰驮背对多数人是必然。

所以，发端于印度的瑜伽功就风靡世界，因为它最能舒筋活血，塑体强身。所以现在很多养生馆就流行剥筋术，那不是什么新发明，而是老祖宗传下来的一种保持年轻的按摩方法。这些都是外在的舒筋锻炼。内在舒筋活血的最好方式之一，就是有条件的话，每天能喝一小盅纯正的鹿茸血酒。半两左右，千万别过量，过犹不及。什么这保健那养生这膜那肽的，现在提取技术生产的各种新名目，其保健养生作用都并没有得到确切的证实，而中医药几千年筛选留传下来的酒膏丸汤，才是真正货真价实可靠的。

蜷鹿，瑜伽，茸血酒，都是在筋骨上做文章。我们要学习鹿的蜷柔活动，重视舒筋活血的锻炼。学学做几段瑜伽，掏弄每天遛一口茸血酒，保你老来也筋骨舒展，站如松坐如钟，长命百岁。

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