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红枣炖鹿肉【秋季滋补】

原发表日期:2011-09-21来源:优鹿宝鹿产品网上商城

原发表日期:2011-09-21

来源:优鹿宝鹿产品网上商城

秋季鹿肉的做法
  
  一、原料:
  
  1.主料:鹿肉1000 克,红枣12 枚。
  
  2.调料:酱油、姜片、花椒、精盐。

  二、制法:
  
  1.鹿肉用清水洗净肉污,放沸水锅焯去血水,捞出洗净,切约50 克重的块。红枣洗净去核。
  
  2.将鹿肉下锅后,注入适量清水、料酒、红枣、花椒、盐、姜片,炖到鹿肉八成熟,加酱油上色,再炖到熟烂即成。

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