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红枣炖鹿肉【秋季滋补】
原发表日期:2011-09-21
来源:优鹿宝鹿产品网上商城
秋季鹿肉的做法 一、原料: 1.主料:鹿肉1000 克,红枣12 枚。 2.调料:酱油、姜片、花椒、精盐。
二、制法: 1.鹿肉用清水洗净肉污,放沸水锅焯去血水,捞出洗净,切约50 克重的块。红枣洗净去核。 2.将鹿肉下锅后,注入适量清水、料酒、红枣、花椒、盐、姜片,炖到鹿肉八成熟,加酱油上色,再炖到熟烂即成。